سلامی - سالامی
دسته بندی : آب سرد و گوشت های پخته شده
کالری : 69 کیلو کالری
| نام | مقدار | |
| پروتئین | 3.56 گرم | |
| چربی (لیپید کل) | 4.14 گرم | |
| کربوهیدرات | 4.45 گرم | |
| الکل | 0 گرم | |
| آب | 87 گرم | |
| کافئین | 0 میلی‌گرم | |
| تئوبرومین | 0 میلی‌گرم | |
| قند | 4.45 گرم | |
| فیبر | 0 گرم | |
| کلسیم | 134 میلی‌گرم | |
| آهن | 0.05 میلی‌گرم | |
| منیزیم | 14 میلی‌گرم | |
| فسفر | 111 میلی‌گرم | |
| پتاسیوم | 204 میلی‌گرم | |
| سدیم | 50 میلی‌گرم | |
| زینک (روی) | 0.3 میلی‌گرم | |
| مس | 0.046 میلی‌گرم | |
| سلنیوم | 1.4 میکروگرم | |
| رتینول | 56 میکروگرم | |
| ویتامین A | 57 میکروگرم | |
| کاروتن بتا | 7 میکروگرم | |
| کاروتن آلفا | 0 میکروگرم | |
| ویتامین E | 0.07 میلی‌گرم | |
| ویتامین D (D2 و D3) | 1.3 میکروگرم | |
| کریپتوکسانتین | 0 میکروگرم | |
| لیکوپن | 0 میکروگرم | |
| لوتئین + زآگزانتین | 0 میکروگرم | |
| ویتامین C، اسید اسکوربیک کل | 1.3 میلی‌گرم | |
| تیامین | 0.048 میلی‌گرم | |
| ریبوفلاوین | 0.138 میلی‌گرم | |
| نیاسین | 0.277 میلی‌گرم | |
| ویتامین B6 | 0.046 میلی‌گرم | |
| فولات. کل | 1 میکروگرم | |
| ویتامین B12 | 0.07 میکروگرم | |
| کولین | 16 میلی‌گرم | |
| ویتامین k (فیلوکینون) | 0.3 میکروگرم | |
| اسید فولیک | 0 میکروگرم | |
| فولات، غذا | 1 میکروگرم | |
| فولات با تفاوت | 1 میکروگرم | |
| ویتامین E اضافه شده است | 0 میلی‌گرم | |
| ویتامین B-12 اضافه شده است | 0 میکروگرم | |
| کلسترول | 11 میلی‌گرم | |
| اسیدهای چرب، اشباع کامل | 2.67 گرم | |
| اسید چرب اشباع 4:0 | 0.128 گرم | |
| اسید چرب اشباع 6:0 | 0.094 گرم | |
| اسید چرب اشباع 8:0 | 0.096 گرم | |
| اسید چرب اشباع 10:0 | 0.26 گرم | |
| اسید چرب اشباع 12:0 | 0.124 گرم | |
| اسید چرب اشباع 14:0 | 0.325 گرم | |
| اسید چرب اشباع 16:0 | 0.911 گرم | |
| اسید چرب اشباع 18:0 | 0.441 گرم | |
| اسید چرب تک‌اشباعه 18:1 | 0.977 گرم | |
| اسید چرب چنداشباعه 18:2 | 0.109 گرم | |
| اسید چرب چنداشباعه 18:3 | 0.04 گرم | |
| اسید چرب چنداشباعه 20:4 | 0 گرم | |
| اسید چرب چنداشباعه 22:6 (امگا ۳ - دوکوزاهگزانوئیک اسید) | 0 گرم | |
| اسید چرب تک‌اشباعه 16:1 | 0.082 گرم | |
| اسید چرب چنداشباعه 18:4 | 0 گرم | |
| اسید چرب تک‌اشباعه 20:1 | 0 گرم | |
| اسید چرب چنداشباعه 20:5 (امگا ۳ - ایکوزاپنتانوییک اسید) | 0 گرم | |
| اسید چرب تک‌اشباعه 22:1 | 0 گرم | |
| اسید چرب چنداشباعه 22:5 (امگا ۳ - دوکوزاپنتانوئیک اسید) | 0 گرم | |
| اسیدهای چرب، تک غیراشباع کامل | 1.11 گرم | |
| اسیدهای چرب، چند غیراشباع | 0.149 گرم | |
| پروتئین | 21.1 گرم | |
| چربی (لیپید کل) | 31.6 گرم | |
| کربوهیدرات | 0.72 گرم | |
| الکل | 0 گرم | |
| آب | 41.2 گرم | |
| کافئین | 0 میلی‌گرم | |
| تئوبرومین | 0 میلی‌گرم | |
| قند | 0.26 گرم | |
| فیبر | 0 گرم | |
| کلسیم | 24 میلی‌گرم | |
| آهن | 1.36 میلی‌گرم | |
| منیزیم | 20 میلی‌گرم | |
| فسفر | 192 میلی‌گرم | |
| پتاسیوم | 363 میلی‌گرم | |
| سدیم | 1760 میلی‌گرم | |
| زینک (روی) | 2.67 میلی‌گرم | |
| مس | 0.096 میلی‌گرم | |
| سلنیوم | 33.6 میکروگرم | |
| رتینول | 11 میکروگرم | |
| ویتامین A | 11 میکروگرم | |
| کاروتن بتا | 0 میکروگرم | |
| کاروتن آلفا | 0 میکروگرم | |
| ویتامین E | 0.64 میلی‌گرم | |
| ویتامین D (D2 و D3) | 0.9 میکروگرم | |
| کریپتوکسانتین | 0 میکروگرم | |
| لیکوپن | 0 میکروگرم | |
| لوتئین + زآگزانتین | 0 میکروگرم | |
| ویتامین C، اسید اسکوربیک کل | 0 میلی‌گرم | |
| تیامین | 0.386 میلی‌گرم | |
| ریبوفلاوین | 0.196 میلی‌گرم | |
| نیاسین | 6.1 میلی‌گرم | |
| ویتامین B6 | 0.441 میلی‌گرم | |
| فولات. کل | 0 میکروگرم | |
| ویتامین B12 | 1.15 میکروگرم | |
| کولین | 72.6 میلی‌گرم | |
| ویتامین k (فیلوکینون) | 0 میکروگرم | |
| اسید فولیک | 0 میکروگرم | |
| فولات، غذا | 0 میکروگرم | |
| فولات با تفاوت | 0 میکروگرم | |
| ویتامین E اضافه شده است | 0 میلی‌گرم | |
| ویتامین B-12 اضافه شده است | 0 میکروگرم | |
| کلسترول | 108 میلی‌گرم | |
| اسیدهای چرب، اشباع کامل | 11.4 گرم | |
| اسید چرب اشباع 4:0 | 0 گرم | |
| اسید چرب اشباع 6:0 | 0 گرم | |
| اسید چرب اشباع 8:0 | 0.002 گرم | |
| اسید چرب اشباع 10:0 | 0.048 گرم | |
| اسید چرب اشباع 12:0 | 0.026 گرم | |
| اسید چرب اشباع 14:0 | 0.517 گرم | |
| اسید چرب اشباع 16:0 | 7.05 گرم | |
| اسید چرب اشباع 18:0 | 3.53 گرم | |
| اسید چرب تک‌اشباعه 18:1 | 13.4 گرم | |
| اسید چرب چنداشباعه 18:2 | 4.26 گرم | |
| اسید چرب چنداشباعه 18:3 | 0.181 گرم | |
| اسید چرب چنداشباعه 20:4 | 0.136 گرم | |
| اسید چرب چنداشباعه 22:6 (امگا ۳ - دوکوزاهگزانوئیک اسید) | 0.007 گرم | |
| اسید چرب تک‌اشباعه 16:1 | 0.843 گرم | |
| اسید چرب چنداشباعه 18:4 | 0.001 گرم | |
| اسید چرب تک‌اشباعه 20:1 | 0.243 گرم | |
| اسید چرب چنداشباعه 20:5 (امگا ۳ - ایکوزاپنتانوییک اسید) | 0.004 گرم | |
| اسید چرب تک‌اشباعه 22:1 | 0.023 گرم | |
| اسید چرب چنداشباعه 22:5 (امگا ۳ - دوکوزاپنتانوئیک اسید) | 0.021 گرم | |
| اسیدهای چرب، تک غیراشباع کامل | 14.7 گرم | |
| اسیدهای چرب، چند غیراشباع | 4.9 گرم | |
| Protein | 3.56 g |
| Total lipid (fat) | 4.14 g |
| Carbohydrate, by difference | 4.45 g |
| Alcohol, ethyl | 0 g |
| Water | 87 g |
| Caffeine | 0 mg |
| Theobromine | 0 mg |
| Sugars, total including NLEA | 4.45 g |
| Fiber, total dietary | 0 g |
| Calcium, Ca | 134 mg |
| Iron, Fe | 0.05 mg |
| Magnesium, Mg | 14 mg |
| Phosphorus, P | 111 mg |
| Potassium, K | 204 mg |
| Sodium, Na | 50 mg |
| Zinc, Zn | 0.3 mg |
| Copper, Cu | 0.046 mg |
| Selenium, Se | 1.4 µg |
| Retinol | 56 µg |
| Vitamin A, RAE | 57 µg |
| Carotene, beta | 7 µg |
| Carotene, alpha | 0 µg |
| Vitamin E (alpha-tocopherol) | 0.07 mg |
| Vitamin D (D2 + D3) | 1.3 µg |
| Cryptoxanthin, beta | 0 µg |
| Lycopene | 0 µg |
| Lutein + zeaxanthin | 0 µg |
| Vitamin C, total ascorbic acid | 1.3 mg |
| Thiamin | 0.048 mg |
| Riboflavin | 0.138 mg |
| Niacin | 0.277 mg |
| Vitamin B-6 | 0.046 mg |
| Folate, total | 1 µg |
| Vitamin B-12 | 0.07 µg |
| Choline, total | 16 mg |
| Vitamin K (phylloquinone) | 0.3 µg |
| Folic acid | 0 µg |
| Folate, food | 1 µg |
| Folate, DFE | 1 µg |
| Vitamin E, added | 0 mg |
| Vitamin B-12, added | 0 µg |
| Cholesterol | 11 mg |
| Fatty acids, total saturated | 2.67 g |
| SFA 4:0 | 0.128 g |
| SFA 6:0 | 0.094 g |
| SFA 8:0 | 0.096 g |
| SFA 10:0 | 0.26 g |
| SFA 12:0 | 0.124 g |
| SFA 14:0 | 0.325 g |
| SFA 16:0 | 0.911 g |
| SFA 18:0 | 0.441 g |
| MUFA 18:1 | 0.977 g |
| PUFA 18:2 | 0.109 g |
| PUFA 18:3 | 0.04 g |
| PUFA 20:4 | 0 g |
| PUFA 22:6 n-3 (DHA) | 0 g |
| MUFA 16:1 | 0.082 g |
| PUFA 18:4 | 0 g |
| MUFA 20:1 | 0 g |
| PUFA 20:5 n-3 (EPA) | 0 g |
| MUFA 22:1 | 0 g |
| PUFA 22:5 n-3 (DPA) | 0 g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 1.11 g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 0.149 g |
| Protein | 21.1 g |
| Total lipid (fat) | 31.6 g |
| Carbohydrate, by difference | 0.72 g |
| Alcohol, ethyl | 0 g |
| Water | 41.2 g |
| Caffeine | 0 mg |
| Theobromine | 0 mg |
| Sugars, total including NLEA | 0.26 g |
| Fiber, total dietary | 0 g |
| Calcium, Ca | 24 mg |
| Iron, Fe | 1.36 mg |
| Magnesium, Mg | 20 mg |
| Phosphorus, P | 192 mg |
| Potassium, K | 363 mg |
| Sodium, Na | 1760 mg |
| Zinc, Zn | 2.67 mg |
| Copper, Cu | 0.096 mg |
| Selenium, Se | 33.6 µg |
| Retinol | 11 µg |
| Vitamin A, RAE | 11 µg |
| Carotene, beta | 0 µg |
| Carotene, alpha | 0 µg |
| Vitamin E (alpha-tocopherol) | 0.64 mg |
| Vitamin D (D2 + D3) | 0.9 µg |
| Cryptoxanthin, beta | 0 µg |
| Lycopene | 0 µg |
| Lutein + zeaxanthin | 0 µg |
| Vitamin C, total ascorbic acid | 0 mg |
| Thiamin | 0.386 mg |
| Riboflavin | 0.196 mg |
| Niacin | 6.1 mg |
| Vitamin B-6 | 0.441 mg |
| Folate, total | 0 µg |
| Vitamin B-12 | 1.15 µg |
| Choline, total | 72.6 mg |
| Vitamin K (phylloquinone) | 0 µg |
| Folic acid | 0 µg |
| Folate, food | 0 µg |
| Folate, DFE | 0 µg |
| Vitamin E, added | 0 mg |
| Vitamin B-12, added | 0 µg |
| Cholesterol | 108 mg |
| Fatty acids, total saturated | 11.4 g |
| SFA 4:0 | 0 g |
| SFA 6:0 | 0 g |
| SFA 8:0 | 0.002 g |
| SFA 10:0 | 0.048 g |
| SFA 12:0 | 0.026 g |
| SFA 14:0 | 0.517 g |
| SFA 16:0 | 7.05 g |
| SFA 18:0 | 3.53 g |
| MUFA 18:1 | 13.4 g |
| PUFA 18:2 | 4.26 g |
| PUFA 18:3 | 0.181 g |
| PUFA 20:4 | 0.136 g |
| PUFA 22:6 n-3 (DHA) | 0.007 g |
| MUFA 16:1 | 0.843 g |
| PUFA 18:4 | 0.001 g |
| MUFA 20:1 | 0.243 g |
| PUFA 20:5 n-3 (EPA) | 0.004 g |
| MUFA 22:1 | 0.023 g |
| PUFA 22:5 n-3 (DPA) | 0.021 g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 14.7 g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 4.9 g |
