ساندویچ هات داگ گیاهی روی نان گندم
دسته بندی : ساندویچ فرانکفورتر
کالری : 243 کیلو کالری
| نام | مقدار | |
| پروتئین | 16.6 گرم | |
| چربی (لیپید کل) | 10.7 گرم | |
| کربوهیدرات | 20.2 گرم | |
| الکل | 0 گرم | |
| آب | 51.3 گرم | |
| کافئین | 0 میلی‌گرم | |
| تئوبرومین | 0 میلی‌گرم | |
| قند | 1.6 گرم | |
| فیبر | 3.4 گرم | |
| کلسیم | 86 میلی‌گرم | |
| آهن | 2 میلی‌گرم | |
| منیزیم | 20 میلی‌گرم | |
| فسفر | 263 میلی‌گرم | |
| پتاسیوم | 100 میلی‌گرم | |
| سدیم | 456 میلی‌گرم | |
| زینک (روی) | 1.1 میلی‌گرم | |
| مس | 0.531 میلی‌گرم | |
| سلنیوم | 12.1 میکروگرم | |
| رتینول | 0 میکروگرم | |
| ویتامین A | 0 میکروگرم | |
| کاروتن بتا | 0 میکروگرم | |
| کاروتن آلفا | 0 میکروگرم | |
| ویتامین E | 1.41 میلی‌گرم | |
| ویتامین D (D2 و D3) | 0 میکروگرم | |
| کریپتوکسانتین | 0 میکروگرم | |
| لیکوپن | 0 میکروگرم | |
| لوتئین + زآگزانتین | 13 میکروگرم | |
| ویتامین C، اسید اسکوربیک کل | 0 میلی‌گرم | |
| تیامین | 0.414 میلی‌گرم | |
| ریبوفلاوین | 0.626 میلی‌گرم | |
| نیاسین | 3.4 میلی‌گرم | |
| ویتامین B6 | 0.071 میلی‌گرم | |
| فولات. کل | 80 میکروگرم | |
| ویتامین B12 | 1.4 میکروگرم | |
| کولین | 63.3 میلی‌گرم | |
| ویتامین k (فیلوکینون) | 0.1 میکروگرم | |
| اسید فولیک | 26 میکروگرم | |
| فولات، غذا | 54 میکروگرم | |
| فولات با تفاوت | 98 میکروگرم | |
| ویتامین E اضافه شده است | 0 میلی‌گرم | |
| ویتامین B-12 اضافه شده است | 1.4 میکروگرم | |
| کلسترول | 0 میلی‌گرم | |
| اسیدهای چرب، اشباع کامل | 1.4 گرم | |
| اسید چرب اشباع 4:0 | 0.001 گرم | |
| اسید چرب اشباع 6:0 | 0 گرم | |
| اسید چرب اشباع 8:0 | 0.002 گرم | |
| اسید چرب اشباع 10:0 | 0.002 گرم | |
| اسید چرب اشباع 12:0 | 0.075 گرم | |
| اسید چرب اشباع 14:0 | 0.039 گرم | |
| اسید چرب اشباع 16:0 | 0.9 گرم | |
| اسید چرب اشباع 18:0 | 0.375 گرم | |
| اسید چرب تک‌اشباعه 18:1 | 1.99 گرم | |
| اسید چرب چنداشباعه 18:2 | 3.87 گرم | |
| اسید چرب چنداشباعه 18:3 | 0.483 گرم | |
| اسید چرب چنداشباعه 20:4 | 0.001 گرم | |
| اسید چرب چنداشباعه 22:6 (امگا ۳ - دوکوزاهگزانوئیک اسید) | 0 گرم | |
| اسید چرب تک‌اشباعه 16:1 | 0.007 گرم | |
| اسید چرب چنداشباعه 18:4 | 0 گرم | |
| اسید چرب تک‌اشباعه 20:1 | 0.003 گرم | |
| اسید چرب چنداشباعه 20:5 (امگا ۳ - ایکوزاپنتانوییک اسید) | 0.001 گرم | |
| اسید چرب تک‌اشباعه 22:1 | 0 گرم | |
| اسید چرب چنداشباعه 22:5 (امگا ۳ - دوکوزاپنتانوئیک اسید) | 0 گرم | |
| اسیدهای چرب، تک غیراشباع کامل | 1.99 گرم | |
| اسیدهای چرب، چند غیراشباع | 4.35 گرم | |
| Protein | 16.6 g |
| Total lipid (fat) | 10.7 g |
| Carbohydrate, by difference | 20.2 g |
| Alcohol, ethyl | 0 g |
| Water | 51.3 g |
| Caffeine | 0 mg |
| Theobromine | 0 mg |
| Sugars, total including NLEA | 1.6 g |
| Fiber, total dietary | 3.4 g |
| Calcium, Ca | 86 mg |
| Iron, Fe | 2 mg |
| Magnesium, Mg | 20 mg |
| Phosphorus, P | 263 mg |
| Potassium, K | 100 mg |
| Sodium, Na | 456 mg |
| Zinc, Zn | 1.1 mg |
| Copper, Cu | 0.531 mg |
| Selenium, Se | 12.1 µg |
| Retinol | 0 µg |
| Vitamin A, RAE | 0 µg |
| Carotene, beta | 0 µg |
| Carotene, alpha | 0 µg |
| Vitamin E (alpha-tocopherol) | 1.41 mg |
| Vitamin D (D2 + D3) | 0 µg |
| Cryptoxanthin, beta | 0 µg |
| Lycopene | 0 µg |
| Lutein + zeaxanthin | 13 µg |
| Vitamin C, total ascorbic acid | 0 mg |
| Thiamin | 0.414 mg |
| Riboflavin | 0.626 mg |
| Niacin | 3.4 mg |
| Vitamin B-6 | 0.071 mg |
| Folate, total | 80 µg |
| Vitamin B-12 | 1.4 µg |
| Choline, total | 63.3 mg |
| Vitamin K (phylloquinone) | 0.1 µg |
| Folic acid | 26 µg |
| Folate, food | 54 µg |
| Folate, DFE | 98 µg |
| Vitamin E, added | 0 mg |
| Vitamin B-12, added | 1.4 µg |
| Cholesterol | 0 mg |
| Fatty acids, total saturated | 1.4 g |
| SFA 4:0 | 0.001 g |
| SFA 6:0 | 0 g |
| SFA 8:0 | 0.002 g |
| SFA 10:0 | 0.002 g |
| SFA 12:0 | 0.075 g |
| SFA 14:0 | 0.039 g |
| SFA 16:0 | 0.9 g |
| SFA 18:0 | 0.375 g |
| MUFA 18:1 | 1.99 g |
| PUFA 18:2 | 3.87 g |
| PUFA 18:3 | 0.483 g |
| PUFA 20:4 | 0.001 g |
| PUFA 22:6 n-3 (DHA) | 0 g |
| MUFA 16:1 | 0.007 g |
| PUFA 18:4 | 0 g |
| MUFA 20:1 | 0.003 g |
| PUFA 20:5 n-3 (EPA) | 0.001 g |
| MUFA 22:1 | 0 g |
| PUFA 22:5 n-3 (DPA) | 0 g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 1.99 g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 4.35 g |
